 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Техника. Набрав неплохой разбег надо двигаться прямо к стене. Подбежав вплотную к препятствию, толкаемся одной ногой от земли и вторую ставим на стенку (как бы продолжая движение, только уже в другой плоскости). Затем весь свой вес переносим на ногу, которая находится на стене, и совершаем ей мощный толчок вверх (следует отметить, что должно быть хорошее сцепление с поверхностью, иначе в этот момент нога соскользнет и вы по инерции «въедете» в стену). Хорошо оттолкнувшись и набрав высоту, вы сможете спокойно достать руками до края препятствия, подтянуться и залезть. Шагов по стене может быть больше одного. В этом случае техника отличается только немного меньшей длиной шагов. При двухшаговом воллране сцепление с препятствием должно быть просто идеальным. Воллран очень похож на «поп». Разница в том, что «поп» заканчивается обязательным преодолением препятствия (т.е. шаг от стены помогает перелететь препятствие), тогда как воллран помогает лишь дотянуться до края или выйти в упор на препятствие. Видео: скачать (300 кБ)     Коментарии: Собсно я добавил волран вверх. Про вбок сам написать не могу, т.к. хорошо не владеем этим элементом. Жду критику про новый урок;) Наконец-то пополнился список элементов, а по поводу самого элемента и статьи хочу сказать впринципе всё граммотно тока можно добавить что одновременно с толчком ногой можно использовать толчкок рукой. класс Думаю что этот элемент сможет сделать каждый (если захочет конечно).Но в то время как я коснулся ногой стены я как бы карабкаюсь руками, кстати получается забегать намного выше чем без рук (!!!) и смотриться красивей!    Кстати на видео трэйсер помогает себе руками. Ну и х** это же Валран а не Лэгвалран(сам придумал)  Слыште , а если хочешь сделать wallrun с двумя ногами ( т.е. два шага) , то как надо это делать ? Может разбегаться больше или толчок делать сильнее, А?Может подскажет кто? А обычный wallrun я делал , кстати спасибо за полное разъяснение техники! ПРосто первый шаг не должен быть в полную силу и должен быть меньше. Всю силу во второй шаг. И главное не отлетать сильно назад от стены после первого шага. Нормуль... Только: фотки неочень, видео жжот ибо жжот сам Нэйм... Далее ты написал, что подбегать к стенке нуна вплотную... А получаеться, что взлетаешь ты за шаг до стены... Ну, вплотную, можно понимать по-разному. Фотки, не думаю, что можно лучше раскадрировать этот элемент. Кста, наконец то ты в инете! ЗЫ Есть раскадровка лучше - кидай на форум, с радостью поменяю! достаньпожалуйста...  люди у кого есть воллран вбок... выложите его пожалста...  У меня вопрос по волрану,а можно ли вместе с ногой ставитьи руку на стену,чтобы сильнее оттолкнутся,или это считается ошибкой? валран элемент несложный,если умеешь правельно отталкнуться от стены. интересно для того чтобы зделать валран надо сильно сильный разбег или средний?  я как только начил заниматься сразу это зделал  когда я делаю первый шаг меня отбрасывает от стены назад. что мне делать? fly надо переносить вес на ногу которой делаеш первые шаг будет кросивее и быстрее если подняться на вверх сделав после воллрана манки.  Занесите уроки Waulflip пробовал,отлетаю сильно назад если стараюсь 2 шага сделать а если один лехко Крутизна!!! А чё вы электронную книгу не сделаете со всеми трюками?  Я так в дедском саду заборы перелазил но не такой висотой! Если комута хочется сделать два шага надо посильнее вытолкнуться с земли переходя в плоскость стены и ставить ногу как можно большей плоскостью стопы, тогда 2 шага как занефиг (сам так спокойно шагаю ЫЫ) пока сделал этот волран замахался,пробую двухшаговый, а оно фиг! или назад кидает или слабее одношагового получается.Кстати хто пробовал угловой у меня с одношаговым угловым проблем нет а с двушаговым(это када по однй стенке шаг по второй шаг и на первую цепляешся руками)у меня то нога скользит то ешо чёнить помогите а занимаюсь ток 3 Месяца. да и ещо нащот волран в бок два легко авот триплоховато а я видел на видео как через пригнувшегося человека делают шагов 5!ЁКАК ЭТО!?Даааа волран у него нормал! оооо это мой любимый трюк!он реально мне интересен...тема вообщеи на самом деле чем выше выбираешь стену тем больше кажется что границ нет...у мя было такое что ну пизде....ц не могу и всё высота не реальная ,а потом с пиздатым настроением пришёл и как есть сделал!и сейчас ищу выше))трюк супер! шерсть!!!!!!!!! Я не могу взлететь в верх от стены,подскажите пожалуйста... а я не токо вверх могу да ещё и влево вправо 3 шага  Полезная фишка - на высокие стенки залазить можно...)))))  Расписались делетанты... А потом народ ноет: почему не получается? Такого бреда я еще не читал... Парень, скопируй лучше откуда-нибудь описание и не пиши бредятину. Коротко: разбег не должен быть \"неплохой\". Он должен быть средний. Результат элмента в большей степени зависит от точка ОТ ЗЕМЛИ, т.е. чем выше вы оттолкнетесь, тем лучше. Ногу на стену ставить нужно перпендикулярно плоскости стены, НА ВСЮ СТОПУ, а не на носочек. Ногу, которую ставите на стену лучше сильно не сгибать, хотя это зависит от вида препятствия. Вобщем, нюансы есть, но их не в статье. В ней нет исполнения элемнта. Написано что надо делать, а не КАК. Это не в помощь. первая фишка из паркура которую я усвоял, тока я два шага делаю по стене!!!   седня пью седня пью!!!!!  ФЕГНЯ как вверх провильно отолкнутся потомушто я всегда назад оталкиваюсь или соскальзываю у меня тожэ соскальзывают ниги што делать??? Я чет не могу нормально оттолкнуться.Че посоветуете? Вот именно от стены не получается.Может у меня ноги слабые? возможно и слабые ноги..........я могу делать это легко......ну мой личный рекорд 3 метра ну это примерно ........но вроде 3-4метра так гдето |
 
Последнее добавленное в "Статьи":
Наша кнопка:  Выбрать другой баннер Вывоз грунта из центра Москвы - вывоз строительного мусора. Обуй свои лапки в Family тапки - мужские домашние тапочки. Необычный и полезный подарок.  Дом мебели на Шаболовке: итальянские кухни модерн. Важно! Не дорого, профлист. Впечатляет |
|
(c) GomelParkour.com 2006-2010 паркур при публикации уроков с сайта ссылка обязательна! |