 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Техника. Набрав разбег, делаете шаг на препятствие и отталкиваетесь вверх (как при волране вверх). После этого поджимаете ноги и перелетаете через препятствие или через бок (one hand), или прямо (monkey). Самое главное в элементе – получить хорошее ускорение вверх после толчка от препятствия ногой. Видео: Поп(pop) Коментарии: ну мне не очень часто приходится делать поп,у нас в районе тпких мест нет  Легче не бывает!  Для новичков: Трюк лёгкий, если умеете делать манки или ту хенд. Сначала нужно толкнуться посильнее а потом просто опереться на руки и ноги повыше поднять)) Для новичков это первый шаг,как и для меня трюк легкий специально чтоб новички потренировались  Мне очень нравится POP. Аццкий трюк  a ot mentov? Трюк лёгкий на небольших стенках.А если стена в 2 раза выше? Тогда делается просто залезание - это тоже поп. классный да и ктому же лёгкий трюк  Это не просто залезание,а на скорости бег по стене вверх и хват руками.В итоге можно залезть на 3-ех метровую,и даже выше стену. Кстати,круто выглядят вариации попа REVERSE,MONKEY,RAIL. 2MeFuS: Забегание вверх по стене с хватом руками это валран. А поп это преодаление препятствия с помощью толчка об него же. P.S. Всем удачи в обучение - дерзайте  если оттолкнуться вверх и встать в кэт лип то это будет воллран Большая просьба держать себя в руках и не использовать ненармативную лексику! Подобные посты будут удалятся! Люди!!Огромное спасибо за видео и описание,хоть понял,что делать нужно! Да надо бы попробовать у меня чета не выходит 
кто не в курсах я девочка мне 12
занимаюсь уже год
знаю знаю пацанское занятие
РОР рулит я умею, а вот друган у меня делал ПОП на сетке такойже только в другую сторану и зацепился за краешек верхний и кааак ебанётся крику было жуть  Все, все, все!!! Трэйсеры опытные и не очень!Главное в ПОП-е это руки!Еси вы не можете отжаться хотяб 3 раза на брусьях то он у вас получится плохо или не получится ваааабще. Проверено на себе.  GA45K ты не прав я вааааабще на брусьях не разу не пробывал отжиматься но поп делаю  Кто знает как можно за небольшое время (2-3 недели) накачать мышцы рук и пресс? Я тож как то раз кода делал ПОП ногой зацепился правда не оченя сино ебанулся лехко  я его в 9 лет научился делать тада и паркура то в россии как такового не была Руки в поп неглаввное,главное это хороший толчок от стены(знаю по себе) я с первого раза это зделал Pop мне нравится,но сделать я его не могу!!! Я умею делать все Vaults а поп не получается помогите советами Трюк элементарный, сделал с первого раза. не сложный без фото не очень-то наглядно.. я делаю поп и манки у себя в городе на речке,там склон 1,5 метров а я делал поп на заборе и без разгона!!! `этот трюк в паркуре очень пригадится .Советаю навичкам это делать на заборах которые оптянуты сеткай.Можно легко устоять.В нашэм раёне таких препятствий дафига ,и люде не ругаются только есть парачку нерных. есчё главное быть в правельных батинках (кросовки),и есчё стрёмна нагой зацэпится и грохнутся то жто не спишите с высокими препятствиями        Помогите. я не умею делать поп я когда отталкиваюсь получается что я просто стал как на брусьях и потом медляком перелазить( и ещё я с правой руки норм прыгать умею а левой лейзи и когда отталкиваться надо то у меня идет левая нага я хочу на правую потому что через правую получается!  WTF я ну НИКАК не могу сделать этот вольт, НУ НИКАК!!!! Вся фигня в том, что толчковая нога у меня правая, а прыгаю через ПРАВЫЙ бок. Когда на заборе вишу легче конечно правой ногой оттолкнуться и перелететь, но я НИкОГДА не прыгаю через левый бок, а через правый толчок ногой не такой сильный , и я попросту боюсь зацепиться нас ваще нет хорошик мест и я делаю поп на бетонки ваще хреново Cамое прикольное эт когда делаеш поп+реверс,через припятствие,вообще выглядит классно... |
 
Последнее добавленное в "Статьи":
Наша кнопка:  Выбрать другой баннер Элитная кухонная мебель. Москва: кухни на заказ. Спортивные квадроциклы для Вас: квадроциклы yamaha. YAMAHA-Музыкальные инструменты.  Ваши идеи достойны воплощения - прихожие. Доступные цены. Печать чертежей на плоттере, оптимизированная под вывод CAD графики. |
|
(c) GomelParkour.com 2006-2010 паркур при публикации уроков с сайта ссылка обязательна! |